sábado, 16 de abril de 2011

REVUELTO DE ESPARRAGOS TRIGUEROS

Estamos en epoca de esparragos, estos son extremeños y los ha cogido mi padre, yo no sería capaz de distinguir un esparrago de un cardo borriquero, lo reconozco soy de ciudad, aunque se que las bellotas crecen en la encina y no en el bellotero, siempre que iba de pequeña al pueblo de mi padre me hacían la misma pregunta.... Este año dice que no hay muchos porque en marzo no ha llovido mucho  y ahora hace mucho calor, pero de todas formas ha traido unos buenos manojos de esparragos.


Ingredientes:
Esparragos trigueros.
2 huevos.
Aceite y sal.

Elaboración:
Primero hay que partir los eparragos, se van partiendo en trozos con la mano hasta que no podamos, la parte que no podamos partir es mejor no echarla porque luego no habrá quien se coma el revuelto. Ponemos aceite a calentar en una sarten, añadimos los esparragos y los vamos rehogando, también se puede añadir un poco de ajo muy picado. Mientras se rehogan se baten los huevos junto con la sall ,como para hacer un tortilla, y cuando veamos que los esparragos están salteados añadirmos el huevo y vamos removiendo hasta que el huevo cuaje. Retiramos del fuego y servimos.

jueves, 14 de abril de 2011

ENSALADA CON VINAGRETA DE AVELLANAS

Este es un plato sencillo y rápido de hacer, sin complicaciones, que complicaciones ya tiene bastantes la vida. El tiempo pasa y pasa, pero está visto que el tiempo para ciertas cosas no se puede acelerar, es como cuando haces pan, que necesita tomarse su tiempo, su reposo, no se pueden tomar atajos, porque si los tomamos el resultado no sera el deseado...


Ingredientes:

1 bolsa de lechugas variadas (en este caso era cuatro estaciones)
tomates cherry
maíz en grano
1 tarrina de queso fresco (era pequeña)
Aceite, vinagre de manzana y miel, avellanas picadas finamente.

Elaboración:

Colocamos la lechuga en el plato, lavamos y partimos los tomates por la mitad, añadimos el maíz y el queso cortando en trocitos. Para hacer el aliño ponemos en un bol el aceite, el vinagre y la sal, las cantidades un poco a gusto, en casa no le ponemos mucho vinagre porque a mi marido no le gusta, batimos con un tenedor para emulsionar la vinagreta y añadimos las avellanas picadas. Vertemos sobre la ensalada y ya está listo.

miércoles, 16 de febrero de 2011

Patita de Pollo con patatas hasselback

Cuanto tiempo si decir nada, demasiado que estudiar, son ocho asignaturas y aunque intento llervarlo al día, a veces, es imposible, además mi señor lumbago ha vuelto a hacer de las suyas, aunque este año por lo menos me he podido presentar a los exámenes de febrero. 

Volvemos con una receta muy sencilla y que para los amantes del pollo está buenisisma, es una de las comidas preferidas de mi costi, en casa lo llamamos patita. Se hace lentamente y queda con la piel crujiente, crujiente. La receta es de mi abuela, gran cocinera, a veces le pone cebolla picada y un poquieto de vino, pero yo he asado sólo el pollo y las patatas las he hecho en el horno.



Ingredientes:
1 patita de pollo por persona.
Aceite.
Sal y especias (puse sazonador de merceditas)
2 o 3 patatas
aceite y mantequilla (en nuestro caso ligera)
ajo y perejil.

Elaboración:
Para hacer el pollo hay que poner una sarten a fuego bajo, poner un poco de aciete (no hace falta mucho) y echar encima la pata de pollo,añadir la sal y las especias tapar la sartén y dejar que se vaya cocinando a fuego lento, se irá dando la vuelta para que se haga bien por los dos lados y cada vez que le demos la vuelto lo volvemos a tapar, porque salta bastante.

Mientras se va haciendo el pollo, pelamos las patatas y las cortamos en rodajas, pero sin llegar hasta el final, de manera que las rodajas queden todas unidas por la parte de abajo. Mezclamos un poco de mantequilla y un poco de aceite y le añadiños perejil y ajo, mezclamos bien y pincelamos las patatas con la mezcla. Poner las patatas en un fuente y las introducimos en el horno. Durante la cocción las volvemos a pincelar varias veces con la mezcla de mantequilla. La sal se la puse después de hornearlas, le echamos fleur de sal, o como la llamamos en casa "la sal pija". 

Servir el pollo junto con las patatas y buen trozo de pan y a disfrutar.


jueves, 6 de enero de 2011

Crema de zanahorias


Parece que me he reconciliado con la olla exprés, todavía me acuerdo el primer día que la puse, la llene demasiado de líquido y el agua se salía en forma de gotitas por el pitorro del vapor, como se puso la cocina, la lave y la guarde en el armario y ahí ha estado mucho tiempo. Pero estoy empezando a cogerle el truquillo y cada día me gusta más usarla.
Con el frío que hace apetecen cosas de cuchara y el otro día de primer plato puse esta crema (puré) de zanahorias, es muy sencillo, pero para un primer plato en invierno está muy bien.


Ingredientes:

·         3 o 4 zanahorias (según tamaño)
·         1 patata grande
·         1 puerro
·         ½ vaso vino (le puse Cava)
·         ½ pastilla caldo de pescado (la que tenía)
·         Sal y curry
·         Aceite

Elaboración:
Pelar y cortar la patata y la zanahoria, trocear el puerro. Se pone el aceite en la olla y cuando está caliente se añaden las verduras con un poco de sal y se rehogan, se añade el cava, el curry y otro poquito de sal y se añade agua hasta que cubra las verduras, se tapa la olla y se pone a fuego medio para que coja presión. He contando 8 minutos desde que empieza a salir vapor, pero como hay muchos modelos de ollas cada una tendrá sus tiempos. Apagar la olla y dejarla que pierda la presión, abrir la tapa y batir el contenido.  Lo que hago es sacar la verdura con un poco de caldo y batirlo e ir añadiendo caldo según el espesor que queramos. También se le puede añadir algún quesito o un poco de nata a la hora de triturarlo, pero como seguimos a dieta, nos la comido sin añadir nada.

domingo, 21 de noviembre de 2010

Bonito a la plancha con puerro caramelizado

Esta entrada se la dedico a mi cochete, fue el quien me dijo que le sacara una foto al plato para subirlo al blog. Esta es una de las comidas preferidas de mi maridin, y muchas veces las que vamos a Madrid mi madre es lo que nos pone de comer. El sábado compre una rodaja de bonito y me la partieron en trozos, pensaba hacerlo encebollado que es como lo hace mi madre, pero no me gustan la cebolla y en casa nunca hay, así que la cambié por puerro y no quedo nada mal.


Ingredientes:
1 rodaja de bonito partida en dados.
Salsa de soja.
2 puerros.
2 cts de azúcar.
1 poco de champagne 
fleur de sel (sal en escamas)
aceite

Elaboración:

La noche antes poner a macerar el bonito en la salsa de soja. Picar los puerros en juliana finita y mientras poner a calentar el wok con un poco de aceite, añadir los puerros y remover constantemente para que no se peguen, cuando ya están casi hechos se añade el azúcar y el champagne, lo eche a ojo pero sería como medio vaso de los de vino. Bajar el fuego al mínimo y dejar remover de vez en cuando. Mientras ir haciendo los tacos de atún a la plancha con un poco de aceite, no hay que harcerlos demmasiado porque si no quedará un poco seco. Ir añadiendo los tacos de atún a los puerros, remover bien para que se mezclen los sabores y servir, echar por encima un poco fleur de sel y a comer.


En esta ocasión lo acompañamos un Viña Xetar, que es nuestro"vino" preferido, en realidad es un mosto fermentado, con una graduación baja, creo que no llega a los 6º, nos hemos quedado sin existencias y no puedo mirarlo. Es un producto Castellano Manchego, concretamente de Villarubia de los ojos, el que más nos gusta es el tinto, en alguna ocasión hemos regalado alguna botella y a  todo el mundo le ha gustado. Prometo foto la proxima vez que compremos. Este vino lo vimos por primera vez en el E-leclerc de Aranjuez y ahora también lo conseguimos en el Eroski de Toledo.


Pain de mie (pan de molde)

Hemos logrado sobrevivir al cambio de habitación para estudiar y tener los ordenadores, el gasto ha sido poco dos mesas y una estantería del Ikea, una lata de pintura que era para la otra habitación, pero en vistas de que todavía falta para cambiarla la hemos utilizado para esta, hemos pasado el azul al lila, al principio me parecía un color un poco raro, pero cuando se secó la pintura ha quedado nada mal. La odisea comenzó en al Ikea, la estantería mide 202 y metida en su caja no entraba en el coche, bueno no importa, ya sabíamos que no iba a entrar con la caja y que habría  que sacarla y meterla por tablones. Las mesas si entraban pero no caímos en colocar mejor los asientos delanteros y cuando terminamos de cargar el coche, los que no entrabamos eramos nosotros, jajaja, espero que no hubiera cámaras grabando, conseguí meterme a duras penas, pero mi cochete, pufff, con lo alto que es, no entraba, le daba la cabeza en el techo, que angustia. Ala todos para fuera, jajaja, pero yo no podía salir, seme enganchaban las piernas en el volante, terminé tirada por los suelos, con un ataque de risa. Tuvimos que sacar otra vez todo del coche, recolocar los asientos y volver a colocarlo todo. Pero mereció la pena que nos ha quedado un habitación muy mona y con mucho espacio.

Hoy traigo otra recetita de pan de molde, la dieta va muy bien casi 10 kilos menos en mes y medio, claro que sus esfuerzos le está costando, sobre todo en lo referente al ejercicio, porque en la alimentación hemos hecho muy pocas variaciones.

El pan ha quedado bastante esponjoso y aguanta muy bien guardado en una lata, tenemos pan para casi toda la semana y los sanviches estáns de vicio, igual que las tostas y no digamos las tostadicas de por las mañanas, ni punto de comparación. 

Ingredientes:
150 ml de leche.
150 ml de agua.
20 gr de mantequilla.
2 cts de azúcar.
1 ct. de sal.
500 gr de harina fuerza.
1 sobre de levadura de panadero liofilizada
semillas (opcional).

Elaboración:
Introducir lo ingredientes en la panificadora, primero los líquidos y la mantequilla, luego la harina. El sobre de levadura lo echo en el centro de la harina, la sal en una esquina y el azúcar en otra. Poner el programa de la panificadora de amasado y levado (tarda una hora y treinta minutos). Cuando ya ha comenzado el amasado añado las semillas (era una mezcla de semillas para pan que compré en Francia).
Cuando termine la panificadora sacar la masa de la cubeta y desgasificarla en una superficie lisa y enharinada, aunque no hace falta poner mucha harina porque la masa casi no se pega. Darle forma de rulo, ponerlo en un molde cuadro, tapar con un paño y dejar levar (aproximadamente una hora). Introducir en el horno precalentado a 200ºC (utilizo la función pan del horno, que tiene calor y aire). Hornear hasta que se dore la corteza, en mi caso ha tardado unos 40 minutos. 
Para conservarlo, lo corto en rebanadas y lo guardo en una lata de grande que tengo de galletas y aguanta bastante bien.
 

jueves, 4 de noviembre de 2010

PAN DE MOLDE CON SEMILLAS DE AMAPOLA

Con esto de la dieta y la necesidad de perder peso si o si, hemos tenido que desterrar varios alimentos que consumíamos muy habitualmente de nuestra alimentación uno de los sacrificados ha sido el pan de molde comercial, bye bye, la endocrina dice que es lo peor que uno puede comer, que está lleno de azúcares y no se que historias más, pero claro a mis los sanviches (ya se que nos escribe así....) me encantas, sobre calentitos, así que, no queda otra que fabricar nuestro propio pan, habrá que sacarle partido a la Panificadora. He probado unos cuantas recetas, con mejor o peor resultado, aunque donde siempre fallo es en el horneado, siempre me paso, queda la corteza demasiado tostada y no ha forma de hacer unas rebanadas decentes con el pan. 
Esta vez he dejado la corteza más bien blanquita y he podido cortar las rebanadas sin mayor problema. No me ha quedado con mucha forma de pan de molde, he utilizado un molde extensible para pan, porque me gustan las rebanadas más pequeñitas. 


La receta la he sacado de este blog Ma Petite Boulangerie , si estais interesados en la fabricanción de pan no os lo podeís peder, además de unas magnificas recetas hay muchos consejos. He utilizado la versión para panificadora y aunque siempre me da mucha pereza lo de la masa madre, tengo que reconocer que el pan ha quedado mejor que otras veces.